10 неделя беременности

Развитие вашего ребенка

Поздравляем! Сейчас вы на 10 неделе беременности и прошли важный этап, когда все основные органы малыша сформированы. Размер вашего ребенка составляет чуть более 2,5 см и в ближайшие три недели он вырастет в два раза. Хотя ребенок ещё маленький, он уже активен, он двигает ручками и ножками, глотает околоплодную жидкость.

Его жизненно важные органы уже работают. Почки, кишечник, головной мозг, печень, функционируют и будут продолжать развиваться до конца беременности. Через прозрачную кожу можно видеть силуэт формирующегося позвоночника. У ребенка увеличен лоб, так как мозг находится в передней части головы и продолжает развиваться. Голова ещё слишком большая по отношению к телу (в 2 раза больше).

С каждым днем тело ребенка приобретает наиболее выраженные детали и черты: полностью раздельные пальцы и даже немного волос. Руки согнуты в локтях, ладони находятся в области груди.

Что происходит с вами

Частое мочеиспускание. Мы уже писали об это здесь, но снова повторимся, так как этот симптом волнует многих беременных женщин. Во время беременности гормоны заставляют ваши почки работать в более интенсивном темпе. Ваше тело вырабатывает больше мочи, так как у вас увеличивается объем крови. В результате вам приходится чаще ходить в туалет. Есть мнение, что частое мочеиспускание помогает защититься от инфекций мочеполовой системы.

Посетив врача и сделав УЗИ, возможно вы получите один из самых приятных сюрпризов в своей жизни: вы услышите биение сердца вашего ребенка. Постарайтесь в эти замечательные минуты быть с вашим мужем, потому что это замечательно — пережить этот момент вместе.

У вас уже нет такой слабости и сонливости, как раньше. Живот начинает расти и это становится всё заметнее. Ваш внешний вид меняется. Вам уже труднее застегнуть пуговицу на своих джинсах. Сейчас размер вашей матки примерно с грейпфрут. Матка продолжает расти и растягиваться, вызывая дискомфорт. Если этот дискомфорт выходит за рамки допустимого, то обязательно обратитесь к врачу, особенно, если если у вас повысилась температура, появились кровянистые выделения, подозрительные выделения из влагалища, головокружение, озноб или не утихающая боль.

Вы заметили, что у вас выделяется больше слюны, чем обычно? Это очень распространенное явление среди беременных, особенно среди тех, кто страдает тошнотой или изжогой.

На лице, ногах, в области грудной клетки на коже могут появиться красные пятна. Вы должны знать, что эти сеточки вызваны расширением кровеносных капилляров. Чтобы избежать этого, нужно делать упражнения и гулять на свежем воздухе не менее получаса.

На 10 неделе беременности вам уже лучше заменить свой бюстгальтер. Желательно, чтобы он был из хлопчатобумажной ткани. Также нужно, чтобы он соответствовал увеличенному размеру вашей груди.

Здоровье и эмоции на десятой неделе беременности

Если у вас есть астма, то вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом о применении препаратов. Требуется, чтобы лекарства были совместимы с беременностью и не причинили вреда ребенку.

Многие женщины имеют беспокойства о здоровье ребенка, постоянно чего-то опасаются, не имеют уверенности. Зачастую такие опасения излишни. В большинстве случаев дети рождаются здоровыми. Чрезмерный страх может вызвать стресс, который крайне не желателен при беременности. Поделитесь своими страхами с вашим партнером, а лучше проконсультируйтесь с врачом.

Вам нужно пройти обследование на предмет таких заболеваний, как гепатит B и C, сифилис, токсоплазма и краснуха. Это очень важно, так как инфекция может повлиять на развитие ребенка. К счастью, во многих случаях можно принять меры по снижению рисков, но для этого необходимо своевременно сделать анализы.

Диета и питание

Вот несколько советов, которые вам могут пригодиться:

  • Пейте много воды. Постоянно носите с собой бутылочку с водой;
  • Не переедайте;
  • Хорошо пережевывайте пищу;
  • В течение дня ешьте разнообразные фрукты. Они дадут вам необходимые витамины. Вы можете кушать богатые клетчаткой фрукты, чтобы нормализовать работу кишечника и не допустить запоров;
  • Ешьте молочные продукты, чтобы организм получал кальций;
  • Кушайте рыбу. Обязательно мойте руки после обработки сырой рыбы.

Вам нужно подумать о том, как сообщить работодателю о своей беременности. Спланируйте день, когда вы перестанете работать и напишете соответствующее заявление.

10 неделя беременности

11 неделя беременности

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться в соцсетях