8 неделя беременности

Ваш малыш растет день за днем и его органы всё сильнее и сильнее развиваются.

Вы можете испытывать большое любопытство о том, какого пола ваш ребенок. Сейчас пока что вы ещё не можете определить, кто у вас — мальчик или девочка. Узнать вы сможете с помощью УЗИ через несколько месяцев.

Матка продолжает расти, но если это ваша первая беременность, то ваш живот ещё не так заметен, хотя одежда может быть уже тесноватой. У некоторых женщин может быть дискомфорт внизу живота, так как матка растягивается. Это абсолютно нормально.

Симптомы беременности

На 8 неделе беременности у вас могут быть следующие симптомы:

  • Слабость. Вам хочется спать, вы чрезмерно эмоциональны;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Частое мочеиспускание;
  • Дискомфорт в груди.

Такие симптомы абсолютно нормальны для вашей недели беременности и связаны они с гормональной перестройкой в организме.

Очень важно в 1 триместре беременности внимательно наблюдать за такими симптомами, как тошнота и рвота. Примерно к 12 неделе эти симптомы должны пройти. Если вы заметили, что тошнота и рвота учащаются, то обязательно обратитесь к врачу.

Слабость можно уменьшить, зная несколько простых правил. Используйте для этого физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Регулярно кушайте фрукты, так как они сейчас очень сильно нужны вашему организму. Овощи тоже очень необходимы для питания вашего ребенка.

Важно: Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать требуемый уровень влаги в организме.

Вам следует пройти врачей, чтобы убедиться, что у вашего малыша нет отклонений. Нужно сдать анализ крови и сделать УЗИ. Анализ крови поможет увидеть содержание белков и сделать определенные выводы о здоровье ребенка. При необходимости ведение беременности может быть скорректировано врачом.

Рекомендуем прочитать статью о том, как часто появляться у врача при беременности. http://pretty-mama.ru/projti-vrachej-pri-beremennosti/

При первом посещении врач вас взвесит и даст рекомендации по питанию. Вам необходимо железо, кальций, йод, цинк, фолиевая кислота, витамин D, омега-3 жиры. Чтобы их получить, нужно питаться овощами, бобовыми, фруктами, мясом, яйцами, рыбой, орехами и молочными продуктами.

Во время беременности на коже женщины могут появляться пятна. Работа надпочечников усиливается и повышается образование гормона, который отвечает за пигментацию. Этот пигмент защищает вашу кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Эти пятна могут появиться на лице и на открытых участках кожи. Самый простой способ борьбы с такими пятнами на коже — это использование солнцезащитного крема при выходе на улицу.

Не используйте скрабы и пилинги против пятен. Вы можете навредить коже. Лучше просто подождать и пигментация сама со временем исчезнет после родов. Известны случаи, когда скрабы и пилинги лишь усилили пятна на коже.

Подготовка к родам

Вы уже сейчас можете готовиться к родам и делать упражнения. Рекомендуется делать приседания, так как они помогут активизировать мышцы пресса и ног. Именно эти мышцы помогают хорошо тужиться при родах. Делайте упражнения спокойно в медленном темпе. При появлении усталости упражнения нужно закончить. Также беременным женщинам очень полезны упражнения Кегеля.

8 неделя беременности

9 неделя беременности

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться в соцсетях