рыбий жир в капсулах

Информация о пользе рыбьего жира передавалась из поколения в поколение, поэтому неприятный вкус этого продукта знаком даже детям. Современные технологии позволили получать его в капсулах, что упрощает употребление рыбьего жира. В чем польза этого продукта для женщин?

Чем полезен рыбий жир в капсулах для женщин?

рыбий жир в капсулахРыбий жир – натуральный продукт, который добывается только у лососевых и тресковых рыб из их печени. Препарат в капсулах по составу не отличается от классического аналога.

Капсулы необходимы лишь для снятия неприятного ощущения во время приема средства. От других витаминных комплексов он отличается наличием большого количества незаменимых органических кислот:

  • Олеиновой кислоты (омега-9) – около 70%;
  • пальмитиновой, масляной, стеариновой и уксусной – 15%;
  • омега -3 и омега-6 – 5%.

Препарат выгодно выделяется большим ассортиментом микроэлементов, присутствующих в нем в незначительных количествах: калия, цинка, брома, селена, фосфора, йода, марганца, натрия, меди и железа. Больше всего в нем имеется витаминов A, D и E.

Восстановление обменных процессов – залог успешного похудения

Этот продукт улучшает метаболические процессы в организме, нормализуя обмен веществ. Без слаженного обмена избавиться от лишних килограммов невозможно. Ежедневное употребление похудение при помощи рыбьего жирарыбьего жира в капсулах в рекомендованных дозах способствует снижению избыточного веса на 15% либо около 1,5 кг еженедельно.

Если избыток килограммов превышает 15 кг, рекомендуется употреблять 1-2 г продукта через день. Желательно выполнять интенсивную физическую нагрузку не менее 30 минут в день. В этом случае количество препарата можно увеличить до 3 г, но употреблять его не более 18 месяцев.

Рекомендуем  Трихомониаз при беременности. Венерические заболевания

Рыбий жир улучшает у женщин качество ногтей и состояния волос

Положительное влияние препарата на структуру волос обусловлено содержанием широкого комплекса минеральных компонентов. Он останавливает выпадение волос, связанное с систематическими стрессами и недостатком витаминов.

Здоровые ногти

Дополнительным бонусом при употреблении жира курсами станет отсутствие седины. Это происходит благодаря восстановлению структуры волоса и количества пигментов в нем. Богатый витаминный комплекс питает волосяные фолликулы, активируя рост шевелюры.

Рыбий жир в капсулах снимает стресс

рыбий жир для женщин

Японские ученые утверждают, что серотонин в составе рыбьего жира подавляет возникновение гормона стресса. Именно поэтому он уменьшает агрессию, вырабатывая параллельно гормон счастья. Таким образом, жир является отличной профилактикой спазма сосудов.

Чтобы откорректировать дозировку, рекомендуется обратиться к врачу. Устранение депрессивных состояний при соблюдении режимных моментов проходит без использования медикаментозных средств.

Ухоженная кожа

Рыбий жир необходим в подростковом возрасте. Он улучшает внешний вид кожных покровов, являясь профилактикой угревой сыпи. Препарат снижает проявление возрастных изменений у женщин. Морщины появятся значительно позже при регулярном употреблении жира благодаря высокой концентрации витамин A и D.

Здоровая кожа от рыбьего жира

Достоинство препарата в том, что его можно использовать наружно. Капсулы вскрывают, добавляя содержимое в маски. Жир можно наносить на очищенное лицо в неразбавленном виде. Натуральные компоненты капсул способствуют быстрой регенерации кожи. Таким образом, ровный тон и здоровый внешний вид ей будет обеспечен.

Рыбий жир в капсулах очень полезен для женщин

Рыбий жир способен справиться с некоторыми гинекологическими проблемами, такими как воспаления яичников и молочной железы. Легкое обезболивающее действие помогает снизить количество лекарств при болезненной менструации.

Рыбий жир для женщинКислоты группы омега устраняют воспалительные процессы, нормализуют менструальный цикл, способствуют восстановлению гормонального баланса совместно с лечебной терапией.

Противовоспалительное действие рыбий жир оказывает не только в женской половой сфере, но и при лечении артритов. После уменьшения воспалительного процесса полностью восстанавливается подвижность суставов на ранних этапах болезни. Богатый витаминный состав оказывает профилактическое действие при вероятности раковых болезней.

Рекомендуем  Как ухаживать за кожей во время беременности?

На ранних стадиях заболевания он способен снизить количество раковых клеток в кишечнике и молочных железах вплоть до полного излечения. Препарат является прекрасным профилактическим средством тромбозов.

использование рыбьего жира

Здоровое зрение

Наличие комплекса омега-3 благотворно влияет на качество зрения. Употребление препарата курсами снижает вероятность появления сухого кератита. Совместно с другими лечебными препаратами он успешно справляется также с дегенерацией желтого пятна.

рыбий жир для зрения

Полезен жир для укрепления зрения при астигматизме, близорукости и дальнозоркости при использовании параллельно аппаратного лечения.

Рыбий жир в капсулах и беременность

Беременность омега 3Наличие омега-3 благотворно влияет на развитие ребенка, в частности на развитие структур головного мозга и сетчатки глаз. Данные кислоты станут профилактикой аллергии, помогут развить моторные функции крохи, что скажется на качестве жизни ребенка после рождения.

При этом следует учитывать, что в состав рыбьего жира входит значительное количество витамина D, переизбыток которого вызывает необратимые нарушения. Рыбий жир в капсулах лучше всего использовать в зимний период строго по рекомендации врача с учетом употребляемых витаминов.

Видео о пользе рыбьего жира в капсулах для женского организма

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться в соцсетях:

3 комментария: Как уберечь женское здоровье с помощью рыбьего жира в капсулах? Улучшаем ногти, волосы и кожу!

  • Рыбий жир это конечно гадость на вкус, но когда в капсулах, то это выход.

  • Ох, не знаю. Человеческий организм — это штука непредсказуемая. Мне не нравится рыбый жир, и даже когда я его целенаправленно пила (и в капсулах тоже), никакого особого улучшения не почувствовала, не увидела… Возможно, потому что уж больно он мне не нравится, и психологически я какие-то барьеры поставила. На меня хорошо действует — витаминный комлекс. Так что — каждому свое.

  • А я люблю рыбий жир, очень полезная штука. Сама принимаю и детям даю. Сейчас нашла для них забавные капсулы в виде рыбок, так что старший сын спокойно пьет. А дочке пока три годика, она отказывается: раскусывает всё, поэтому ей вкус не нравится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правила комментирования
Беременность по неделям
Беременность по месяцам
Мы на Facebook
Facebook Pagelike Widget
Мы в Vkontakte