и рождение ребенка

йод во время беременности

Питание является очень важной частью того, что нужно делать для обеспечения здоровой беременности. Питательные вещества, особенно йод во время беременности помогут вашему малышу развиваться не только физически, но и умственно. Именно поэтому вы должны быть очень внимательны к продуктам, которые вы выбираете.

Это может показаться странным, но такие продукты, как водоросли, клубника и молоко, могут сделать вашего ребенка умнее. Это связано с тем, что эти продукты содержат йод, который необходим для производства гормонов, нужных для щитовидной железы. Эти гормоны могут повлиять на психическое и физическое развитие ребенка.

Почему йод во время беременности так важен?

Йод является элементом, который играет важную роль в работе щитовидной железы. Именно йод необходим для производства гормонов, отвечающих за метаболизм, развитие мышечной ткани и нервной системы.

Во время беременности щитовидная железа особенно нуждается в витаминных добавках, которые содержат йод. Его недостаток может вызвать у ребенка необратимые неврологические повреждения.

Специалисты сделали исследование, взяв образцы мочи более тысячи беременных женщин и обнаружили, что те, кто имели дефицит йода, чаще рождали детей с более низким IQ. Кроме того, ученые обнаружили, что негативное влияние имело эффект не только на короткий срок, но в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Дети матерей с дефицитом йода имели более низкие оценки в чтении и письме, но не в математике.

Таким образом значение йода во время беременности нельзя недооценивать.

Данная статья написана специально для сайта pretty-mama.ru

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поделиться в соцсетях:

Интересные темы на сайте о беременности:

Один комментарий: Употребление йода может сделать вашего ребенка умнее

  • Спасибо за такой прекрасный совет! Хочется, чтобы мой малыш был здоровеньким и умненьким, поэтому я обязательно буду кушать клубнику, пить молоко и другие продукты содержащие в себе побольше йода. Тем более было сказано в статье, что его недостаток может вызвать у малыша неврологические повреждения. Нужно ответственно подойти к питанию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правила комментирования
Календарь беременности
Мы на Facebook
Мы в Vkontakte