избавиться от токсикоза

Может быть пока никто еще и не догадывается, но вы-то точно знаете, что внутри вас уже зародилась жизнь. Даже сейчас в мечтах уже можно представлять, как в будущем вы чудесно будете проводить время вместе, праздновать дни рождения, Новый год и наслаждаться мгновениями взросления ребенка. Но порой, это радостное ожидание малыша может омрачить токсикоз при беременности.

У кого-то это «явление» слабо выражено, а кто-то за несколько недель успевает «прочувствовать все прелести» беременного состояния до такой степени, что для нормализации состояния приходится прибегать к медикаментозной помощи.

До сих пор доподлинно не выяснены причины возникновения токсикоза и специалисты не могут прийти к единому мнению. Некоторые ученые предполагают, что это может быть связано с психологической «неготовностью» стать матерью на бессознательном уровне. Другие говорят, что причины токсикоза кроются в гормональной перестройке организма. Но радует тот факт, что чаще всего, у большинства женщин ранний токсикоз остается в первом триместре. Существует и поздний токсикоз, но о нем мы поговорим отдельно. А есть и такие счастливицы, которым вообще неведомо это явление.

Если же токсикоз при беременности не миновал вас, есть несколько рекомендаций, которые помогут снять или хотя бы ослабить эти неприятные симптомы раннего токсикоза. Чаще всего, токсикоз проявляется утром после пробуждения. В этом случае рекомендуют перед приемом пищи, не вставая с постели, положить в рот дольку лимона или пожевать несдобное печенье вроде крекера. Некоттоксикоз при беременности не избеженорым помогает убрать утреннюю тошноту мед, минеральная вода или настои трав с ромашкой, мелиссой, мятой — все индивидуально.

Естественно, нужно исключить продукты, которые вызывают сию неприятную реакцию организма и избыточное слюноотделение. В течение дня принимать пищу небольшими порциями и стараться избегать возникновения «волчьего голода». Можно всегда иметь при себе сок или небольшую бутылочку с водой, если вдруг захочется пить. И, конечно же, стараться ложиться спать и вставать в одно и то же время, чаще гулять на свежем воздухе, больше положительных эмоций и стараться избегать стрессов. Соблюдая эти советы вы можете снизить недоброжелательные симптомы токсикоза при беременности.

Рекомендуем  Боль в животе во время беременности. Стоит ли опасаться?

Читайте также: диета во время беременности

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться в соцсетях:

2 комментария: Почему после зачатия появляется токсикоз?

  • Мне кажется, токсикоз – это вполне нормальный физиологический процесс. Самое главное дотерпеть до 12 недель, когда сформируется плацента и можно наслаждаться «интересным положением». Когда я была беременна первым ребенком мучал жуткий токсикоз, со второй беременностью было полегче. Мне хорошо помогал зеленый чай, галетное печенье (бывали дни, когда кроме него ничего не могла кушать) и вода с лимонным соком.

  • Я токсикоз тяжело перенесла. Постоянно с тазом пластиковым по дому ходила.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правила комментирования
Беременность по неделям
Беременность по месяцам
Мы на Facebook
Facebook Pagelike Widget
Мы в Vkontakte