Женщину тошнит

Токсикоз распространенная проблема на данном сроке

Беременность – прекрасное время, которое после рождения малыша будет вспоминаться как один из самых счастливых периодов всей жизни. Однако в каждый период есть определенные сложности, с которыми сталкиваются будущие мамы. На сроке 9 акушерских недель беременных часто беспокоит токсикоз, который способен не только ухудшить самочувствие, но и при тяжелом течении сказаться на развитии плода.

Признаки токсикоза

Около половины беременностей на 9, 10 неделях сопровождаются тошнотой. Чаще всего это случается по утрам. В ряде случаев она сопровождается небольшой рвотой. Когда это случается не чаще 2-3 раз в сутки, беспокоиться не о чем. Если же тошнота частая, а рвота свыше 3 раз, пришло время говорить о токсикозе.

К признакам токсикоза на 9 неделе относят:

  • рвота не зависит от приема пищи;
  • существенное снижение аппетита;
  • возможна потеря веса;
  • постоянная слабость, иногда сильное головокружение;
  • угнетенное, подавленное состояние.

Токсикоз на ранних сроках встречается у 8-10 % женщин. Причины его появления до сих пор точно не установлены. Известно, что проявляется он во время беременности и является реакцией организма на зарождение новой жизни.

Причины токсикоза на 9 неделе

Факторы, провоцирующие токсикоз на 9 неделе:

  • алкоголь;
  • никотин;
  • переутомление, нехватка сна;
  • плохое питание.

Одни врачи называют причиной токсикоза резкую гормональную перестройку организма, другие – утверждают, что имеет место генетическая предрасположенность. Существует мнение, что виновником служат хронические заболевания. Некоторые говорят, что благодаря токсикозу организм будущей мамы избавляется от вредных токсинов, что полезно для ребенка.

Врачи согласны только в одном: несмотря на разные истинные причины появления токсикоза, всегда имеет место психологическая составляющая. Это означает, что женщина отказывается принять факт скорого материнства. Это происходит на подсознательном уровне. Негативные эмоции по поводу беременности могут неосознанно отвергаться, но в любом случае они потребуют выхода. Высвобождение будет проявляться физически – через токсикоз.

Одним из способов борьбы с психологической проблемой недомогания является принятие своего положения. Полезно побыть наедине с истинными чувствами и желаниями. Беременность всегда меняет жизнь, поэтому вполне понятно, что женщина испытывает по этому поводу самые разнообразные эмоции. Важно принять ситуацию такой, какая она есть и поверить, что все сложится хорошо.

Психологи выделяют несколько видов проблем психологического характера, провоцирующих развитие токсикоза:

  • волнение за восприятие мужем информации о скором отцовстве;
  • смена привычек во время беременности;
  • материальные расходы;
  • утрата фигуры, красоты;
  • проблемы с карьерой;
  • воспоминания о прошлых неудачных беременностях;
  • существующие стереотипы.

Борьба с токсикозом

Во всех ситуациях важно понять проблему и принять ее. Так, решение о рождении малыша женщина не принимает одна. Значит, муж так или иначе готов к будущему отцовству. Важно как можно больше рассказывать мужчине об ощущениях, переживаниях, о том, как именно происходит развитие плода. Он должен ощущать причастность к этому удивительному процессу. Это отлично сближает пару и помогает женщине не чувствовать себя одиноко.

Придется осознать, что на время беременности необходимо отказаться от курения, алкоголя, интенсивных спортивных занятий. Но это исключительно на пользу малыша. Кроме того, после рождения малыша к большинству привычек можно вернуться.

Не стоит беспокоиться и насчет материальных трат. Денег на малыша понадобится, разумеется, много, однако, в крайнем случае, всегда можно найти подработку. Не стоит забывать и о родных. Как правило, бабушки, дедушки с удовольствием помогают. У знакомых часто находятся коляски и другие принадлежности для крохи, которые они с радостью могут передать.

Что касается красоты, то при желании уже через несколько месяцев после рождения ребенка можно вернуть себе приличную фигуру. Имеет значение и то, как женщина следит за собой во время беременности. Если она не позволяет себе лишнего в еде, скорее всего, набранные килограммы постепенно уйдет даже без особых физических упражнений после родов.

Говоря о карьере, важно упомянуть, что главная цель женщины – это все же крепкая семья. Даже если она четко намерена строить карьеру, возраст пока позволяет это сделать и на несколько лет позже, чем было задумано изначально. Кроме того, большинство работодателей с большим доверием относятся к женщинам семейным, у которых уже есть ребенок. Они считают, что это говорит об ответственности и умении планировать.

Если у девушки был опыт неудачных беременностей, избавиться от психологического страха зачастую сложно. При таких проблемах психологи советуют помнить, что двух одинаковых беременностей не бывает. Пережитое горе совсем не означает, что наступившая беременность будет сложной. Бывает все совсем наоборот, ведь женщина в этот раз отнесется к вынашиванию младенца более ответственно.

Важно не прислушиваться к многочисленным советам знакомых, не верить страшным историям про роды друзей, не обращать внимания на суеверия, приметы. Малыш на 9 неделе беременности еще настолько уязвим, старайтесь гнать плохие мысли прочь. Психологи говорят, что эмоциональная стабильность является платформой для здоровой беременности.

Когда токсикоз только доставляет женщине неудобства, медикаментозные средства для борьбы с ним применять не стоит. Можно попробовать избавиться от назойливой тошноты самостоятельно.

Советы по питанию при токсикозе

Женщина режет овощи

Ешьте больше овощей и пейте воды, если не склоны к отекам

Советы по избавлению от токсикоза:

  • Не рекомендуется вставать на пустой желудок. Избежать тошноты поможет стакан свежего сока, печенье.
  • Важно употреблять пищу часто. Кушать много не стоит, это спровоцирует рвоту. Острые, сладкие продукты лучше исключить.
  • Важно сохранять эмоциональное равновесие, избегать стрессовых ситуаций.
  • Ежедневно перед сном можно гулять. Это не только уменьшит проявление токсикоза, но и поможет лучше засыпать.

В пище должно быть больше овощей и фруктов. Они помогут сохранить энергию, поддержать хорошую форму и, конечно же, будут снабжать плод витаминами для правильного развития. Когда склонность к отекам отсутствует, можно пить много воды.

При токсикозе советуют не пить газированных напитков, не употреблять острую и лишком соленую пищу. Также считается, что подавить рвотный рефлекс помогает курага.

Лечение токсикоза медикаментозно

Когда токсикоз начинает сильно беспокоить женщину, можно обратиться за помощью в женскую консультацию. Там будут назначены анализы, которые покажут степень недомогания. Если речь идет о легком токсикозе, проводить лечение будут амбулаторно, в более тяжелых случаях, возможно, потребуется стационарное лечение. На 9 неделе беременности возможно физиотерапия, ароматерапия, иглоукалывание.

Другим способом лечения при обращении за врачебной помощью становится иммуноцитотерапия. Это процедура, при которой женщине подкожно вводят клетки крови мужа. Предварительно, разумеется, специалисты возьмут все необходимые анализы. Улучшение должно наступить уже на следующий день.

Ряд врачей придерживается мнения, что избавиться от токсикоза помогут лекарства. Они направлены на регулирование ЦНС, подавляют рвотный рефлекс. Такие препараты помогают восстановить минеральный баланс в организме. Такие средства вводятся внутривенно. Они полностью заменяют питание женщины.

Кроме перечисленных способов есть народные методы борьбы с токсикозом. Если утром натощак съесть ложку меда, тошнота должна уменьшиться. Этому способствует также мятный отвар, принимаемый регулярно вместо чая. Для этого в стакан кипятка кладут несколько листочков свежей мяты, дольку лимона и ложку меда. Такой напиток помогает подавить приступы рвоты.

 

Важно стараться не погружаться в негативные мысли, а помнить, что через несколько недель, ко второму триместру токсикоз должен пройти. Осталось немного потерпеть, и уже скоро представится возможность наслаждаться прекрасным положением от души.

Поделиться в соцсетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правила комментирования
Беременность по неделям
Беременность по месяцам
Мы на Facebook
Facebook Pagelike Widget